«کتاب آسایش» اثری نوشته ی «مت هیگ» است که نخستین بار در سال 2021 انتشار یافت. این کتاب، مجموعه ای دلگرم کننده از نقل قول ها و یادداشت های شخصی نویسنده است. «مت هیگ» در «کتاب آسایش» به طیفی گوناگون از موضوعات مهم می پردازد—از جمله غذاها و کتاب های آرامش بخش، خاطرات در مورد انسان های تأثیرگذار، درس های مهم زندگی که در دوران های سخت آموخته می شوند، و زیستن در لحظه. در برخی از بخش های عمیقا شخصی کتاب، نویسنده همچنین سفر خودش در مبارزه با افسردگی و افکار خودکشی را با مخاطبین سهیم می شود: این که او چگونه توانست امیدش را زنده نگه دارد و زندگی را روز به روز پیش ببرد. این کتاب به همه ی ما یادآوری می کند که صرف نظر از تمام رویدادها، زندگی ادامه می یابد.
کتاب کتاب آسایش
از کتاب های پرفروش نیویورک تایمز
برای دریافت اطلاعات بیشتر و کتاب اینجا کلیک بفرمایید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و کتاب اینجا کلیک بفرمایید.
شاهزاده ی «شکسپیر» در حالتی ناخوشایند و افسرده به سر می برد، اما این حالش دلیلی دارد. او می گوید که دانمارک و در واقع کل جهان زندانی بیش نیست. برای او دانمارک واقعا زندانی جسمانی و روانی است، اما او همچنین از نقش دیدگاه در این امر آگاه است و این که جهان و دانمارک ذاتا بد نیستند. آن ها از دیدگاه او بد هستند، چون او این گونه فکر می کند.
رویدادهای خارجی خنثی هستند. آن ها فقط در لحظه ی ورود به ذهن ما، ارزش مثبت یا منفی پیدا می کنند. در نهایت به خود ما بستگی دارد که چطور به استقبال چنین چیزهایی برویم.
ذهن ما ممکن است زندان هایی بسازد، ولی کلیدها را نیز در اختیارمان می گذارد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و کتاب اینجا کلیک بفرمایید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و کتاب اینجا کلیک بفرمایید.
For anyone in search of hope, looking for a path to a more meaningful life, or in need of a little encouragement.
برای هر کسی که در جست و جوی امید، یک زندگی معنادارتر، یا نیازمند به اندکی دلگرمی است.
Amazon
A guide to living and finding hope in these disjointed times.
راهنمایی برای زیستن و یافتن امید در این روزگار از هم گسیخته.
Guardian
A thought-provoking collection that is both personal and universal.
مجموعه ای تفکربرانگیز که هم شخصی و هم جهانی است.
Booklist
برای دریافت اطلاعات بیشتر و کتاب اینجا کلیک بفرمایید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و کتاب اینجا کلیک بفرمایید.